กีฬายิงธนูเป็นกีฬาอีกชนิดหนึ่งยอดนิยมมาเสมอ แต่ไม่มีประวัติความเป็นมามากเท่าไหร่

กล่าวเพียงว่า ธนูเป็นวัสดุอุปกรณ์หรืออาวุธประเภทหนึ่งที่ถูกประดิษฐ์ขึ้นเพื่อใช้การการจับสัตว์เป็นส่วนมากในสมัยก่อน

รวมทั้งถูกใช้เป็นอาวุธสำหรับในการรบหรือการทำสงครามในเวลาถัดมาจนถึงในขณะนี้เป็นจัดเป็นกีฬาชนิดหนึ่ง โดยการยิงธนูมีแนวทางเล่นไม่ยากถ้าหากแม้กระนั้นควรรอบคอบสำหรับในการเล่นมากยิ่งกว่า ซึ่งแนวทางการเล่นมีดังนี้
1. ยืนครอมเส้นยิง ทิ้งน้ำหนักให้อยู่ตรงตรงกลางโดยหันตัวด้านที่ถือคันธนูเข้าพบเป้า
2. ตั้งลูกธนูโดยที่ให้หางธนูที่ต่างสีตั้งฉากกับสายธนู
3. ชูคันธนูให้ตั้งฉากกับพื้น เขยื้อนมือข้างที่ถือคันธนูไปในด้านที่ตั้งเป้ายิง กับน้าวสายธนูแล้วก็ยิงออกไป
ข้อกำหนด/ข้อควรปฏิบัติตาม
1. คนที่เริ่มฝึกฝนเล่นควรจะประพฤติตามข้อเสนอของผู้ดูแลอย่างเคร่งครัด
2. ลูกธนูมีความแหลมคม ด้วยเหตุนั้น ผู้เล่นและก็ผู้ควบคุมกำกับการเล่นควรจะระวังให้มากมาย
3. ผู้ควบคุมกำกับการเล่นหรือแม้กระทั้งผู้ชมควรจะอยู่ข้างหลังผู้เล่นเมื่ออยู่ในเขตการประลองเพื่อให้เกิดความปลอดภัย
4. ผู้เล่นควรจะพิจารณาให้มั่นใจว่าเห็นเป้ายิงอย่างเห็นได้ชัดและไม่มีผู้คนหรือสิ่งมีชีวิตอยู่ในรอบๆเป้ายิง
5. ห้ามยิงธนูในแนวทางที่เป็นที่ไม่รู้จักรอบๆการตกของลูกธนูชัดแจ้ง ไม่ยิงธนูในรอบๆป่าหรือเขตรักษา ไม่ยิงธนูขึ้นบนฟ้าตรงๆเพราะว่าบางทีอาจตกใส่เพศผู้ยิงเองได้
6. ห้ามใช้สัตว์หรือสิ่งมีชีวิตเป็นเป้ายิง หรือแม้กระทั้งการให้คนอื่นๆถือเป้ายิงให้
7. ควรจะพิจารณาลูกธนูและก็คันธนูให้เป็นระเบียบเรียบร้อยก่อนจะมีการชิงชัยหรือก่อนจะมีการใช้งาน
ผลดี
1. การยิงเป็นการฝึกฝนสมาธิ เนื่องมาจาก กีฬายิงธนูจึงควรยิงลูกธนูให้ตรงเป้ากึ่งกลาง ผู้เล่นก็เลยจำเป็นต้องใช้สมาธิสำหรับในการควบคุมระยะการยิง ความนิ่งของมือ แล้วก็สายตาที่ดี
2. การยิงธนูเป็นการฝึกหัดกำลังแขน เพราะ ผู้เล่นจำต้องใช้มือข้างหนึ่งสำหรับการธนูแล้วก็อีกข้างหนึ่งสำหรับในการขึ้นลูกธนูรวมทั้งอ้าเพื่อยิงออกไป
3. การยิงธนูเป็นการฝึกฝนระบุลมหายใจ เนื่องมาจากการยิงธนูที่ถูกต้องส่วนหนึ่งส่วนใดมาจากการควบคุมการหายใจให้เป็นจังหวะในขณะที่อยากระบุเป้ายิง
4. กีฬาทุกจำพวกมีส่วนสำหรับเพื่อการช่วยฝึกหัดความขยัน ความมีวินัย เนื่องจากว่าการเล่นกีฬาให้มีผลดีต่อร่างกายและก็เพื่อปรับปรุงความสามารถให้ดียิ่งขึ้นต้องมีการหมั่นฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอ
5. ได้แก่การใช้เวลาว่างให้มีคุณประโยชน์ ถ้าหากใครกันแน่ที่เบื่อกิจกรรมที่จำต้องอยู่เพียงแค่ในบ้านหรือกิจกรรมที่จำต้องใช้ความรุนแรงมากมายๆทดลองหันมาเล่นกีฬาที่จำเป็นต้องใช้สมาธิแทน
6. การยิงธนูเป็นการสร้างเสริมบุคลิกลักษณะให้ดูดีขึ้น ดูจากการตั้งท่ายิงธนูของผู้เล่นจะยืนข้างหลังตรงไม่ก้มตัวไปแนวทางใดแนวทางหนึ่ง

Author: Nellie Williams