5 เทคนิคแก้อาการเมารถ

“ตอนเด็กๆก็เป็นแบบงี้ล่ะ…สักครู่โตมาก็หาย” ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยคงจะได้ยินคำนี้บ่อยครั้งใช่ไหมขา ก็จริงที่ว่าโตมาแล้วอาการเมารถจะหายไป แม้กระนั้นใช่ว่าจะกำเนิดกับทุกคน

อาการเมานี้มีต้นเหตุมาจากความไม่พอดีของระบบประสาทการเลี้ยงตัว ความไม่พอดีที่ว่านี้อาจจะเกิดขึ้นเนื่องมาจากการได้รับแรงผลักดันที่มากเกินความจำเป็น ได้แก่ นั่งรถยนต์ที่เหวี่ยงนานเหลือเกิน หรือนั่งเรือที่โคลงไปๆมาๆตามคลื่น กระทั่งไปกระตุ้นประสาทของพวกเรา นำไปสู่อาการเมา เวียนหัวหัว รู้สึกอักอ่วน อ้วก บางบุคคลถึงขนาดอ้วก ถึงแม้อาการจะไม่รุนแรงแม้กระนั้นมันก็อาจจะเป็นผลให้พวกเราไม่ต้องการนั่งรถยนต์ไปอีกนับเป็นเวลาหลายวันเลยล่ะจ้ะ วันนี้พวกเราก็เลยมีแนวทางแก้อาการเมารถมาฝากกันครับ
นั่งแถวหน้าของรถยนต์
เพื่อนพ้องๆที่มีลักษณะเมารถควรที่จะทำการเลือกนั่งข้างหน้าของรถยนต์ของตนครับผม เนื่องจากว่าเป็นว่าตำแหน่งที่ได้รับแรงเหวี่ยงน้อยกว่างช่วงท้ายรถยนต์ นอกนั้นยังมีประสาทตาและก็หูรับทราบจังหวะการโยกของตัวรถยนต์ได้ ทำให้ร่างกายนั้นเบาๆปรับการเคลื่อนไหวได้เหมือนกันนะครับ
มองออกไปไกลๆแล้วก็ตั้งหัวให้ตรงเข้าไว้
นอกเหนือจากการที่พวกเราเลือกที่นั่งข้างหน้าของรถยนต์แล้ว สิ่งที่จำเป็นกว่าเป็นการมองตรงออกไปไกลๆนั้นเอง เพื่อประสาทสัมผัสของผู้คนนั้นเบาๆปรับนิสัยได้ แล้วหลังจากนั้นก็ควรจะบากบั่นที่จะตั้งหัวให้ตรงเข้าไว้ เพื่อลดอาการอ้วกจากการที่ถูกแกว่งไปมาตลอด
อย่าอ่านหนังสือหรือเล่นโทรศัพท์ขณะนั่งรถยนต์
สิ่งที่ไม่สมควรที่จะทำเป็นอย่างมากตอนนั่งบนรถยนต์ก็คือการอ่านหนังสือหรือการเล่นโทรศัพท์ เพราะการมองอยูกับอะไรนานๆจะมีผลให้ปวดศีรษะมากกว่าเดิม แล้วก็กระบวนการทำอย่างนี้ยิ่งจะมีผลให้ร่างกายของพวกเรานั้นยิ่งปรับพฤติกรรมมิได้ ด้วยเหตุผลดังกล่าวให้มองออกไปไกลที่สุดจะหรือดูสีเขียวๆอย่างเช่นตอนไม้ไว้จะดีมากยิ่งกว่า
รับประทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวแล้วก็จิบน้ำอัดลม
สำหรับเพื่อนพ้องๆที่เมารถและก็ที่อยากได้หาตัวช่วยครับ ทราบหรือเปล่าว่าผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวๆนั้นก็จะสามารถช่วยคุณได้แน่ๆ อย่างเช่น มะนาว มะขาม มะเฟือง ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวๆนั้นก็จะช่วยลดอาการการเวียนหัวได้อย่างดีเยี่ยม แม้กระนั้นก็ไม่สมควรทานเยอะแยะครับด้วยเหตุว่าอาจจะมีการเกิดกรดในกระเพาะขึ้นได้ทำให้ตั้งท้องเสียดึขอรับ ยิ่งกว่านั้นการจิบน้ำอัดลมนั้นก็จะยังช่วยลดอาการมวนท้องหรือคลื่นใส้ได้นะครับ
จัดเตรียมยาไปให้พร้อมก่อนจะเริ่มเดินทาง
แน่ๆว่าก่อนเริ่มเดินทางทุกคราวของคุณก็ควรจัดแจงหรือจัดแจงยาที่พวกเรารู้อยู่แล้วนะครับ ว่าพวกเราแพ้อะไร แล้วก็จำเป็นต้องเอาอะไรไปบ้าง นั่นแหละนะครับเตรียมให้ดีนะขอรับ

ว่าและอย่าลืมนำกลเม็ดพวกนี้ไปทดลองประยุกต์กันมอง จะได้นั่งรถยนต์ท่องเที่ยวระยะไกลได้อย่างสนุกแล้วก็สบายตัว หากไม่ไหวจริงๆก็ควรจะหยุดพักรถยนต์ก่อน หรือลดกระจกรถลงเพื่ออากาศข้างนอกระบายได้สบาย อย่างนี้อาจจะพอเพียงช่วยทำให้ดียิ่งขึ้นได้จ้ะ

Author: Nellie Williams